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2026.01.30
[東京 観光]
【全天候OK】東京でおすすめの室内アクティビティ10選｜雨の日も楽しめる人気スポット
この記事では、東京で雨の日でも楽しめるおすすめの室内アクティビティを厳選して10カ所ご紹介します。さらに後半では、グランドニッコー東京 台場を拠点に楽しめる屋内スポットもあわせて紹介するので、雨の日の観光プラン作りにもぜひ役立ててください。
雨の日でも外さない！東京の定番＆話題の室内アクティビティ
チームラボプラネッツ TOKYO DMM｜全身で没入するデジタルアート体験
画像は子どもとお出かけ情報サイト「いこーよ」が新たな取り組み『ファミリーの思い出応援プロジェクト』を発表した時のもの（アクトインディ株式会社 プレスリリースより）
館内は水の中を歩いて鑑賞する《Water Area》や、花々に包まれるような《Garden Area》などで構成され、視覚・聴覚・触覚をフルに使って没入できる空間。裸足で体験するエリアも多く、まさに“体で感じるアート”です。
2025年には《運動の森》《学ぶ！未来の遊園地》《つかまえて集める森》といった教育プロジェクトをテーマにしたエリアも拡張され、大人はもちろん、親子での東京観光にも使いやすい室内アクティビティとして進化しました。
どのエリアも写真映え抜群で、東京で“ここにしかない体験”を探している人におすすめのスポットです。
| 名称 | チームラボプラネッツ TOKYO DMM |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区豊洲6-1-16 teamLab Planets TOKYO |
| アクセス | ゆりかもめ「新豊洲」駅より徒歩1分 ゆりかもめ「市場前」駅より徒歩5分 東京メトロ有楽町線「豊洲」駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00（※日によって異なる場合あり） |
| 定休日 | 不定期 |
| 詳細 | チームラボプラネッツ TOKYO DMM 公式サイト |
東京ジョイポリス｜デジタル×リアルが融合する屋内テーマパーク
画像出典元／東京ジョイポリス 公式サイトより
VRや絶叫系コースターなど、常時20種類以上のアトラクションを楽しめるのが特徴で、音楽ゲームとライドを融合させた「撃音 ライブ コースター」や、光と音の演出が楽しい「ハーフパイプ トーキョー」など、ここでしか体験できない進化型アトラクションも充実しています。
館内ではプロジェクションマッピングを活用したショーも行われ、デジタルとリアルが融合した非日常空間を満喫できます。
| 名称 | 東京ジョイポリス |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区台場1-6-1 デックス東京ビーチ 3〜5F |
| アクセス | ゆりかもめ「お台場海浜公園」駅より徒歩2分 りんかい線「東京テレポート」駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 11:00〜19:00 土日祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定期 |
| 詳細 | 東京ジョイポリス 公式サイト |
ワーナー ブラザース スタジオツアー東京｜映画の世界に入り込む屋内アクティビティ
画像はホグワーツ魔法魔術学校の４つの寮がテーマの祭典「ホグワーツ ハウスプライド」の開催が発表された時のもの（ワーナー ブラザース スタジオ ジャパン合同会社 プレスリリースより）
ホグワーツの大広間やダイアゴン横丁、禁じられた森など、映画さながらのセットに実際に足を踏み入れられるほか、ほうきに乗るグリーンスクリーン体験や動く肖像画になる演出など、インタラクティブな体験も充実。制作陣が手作業で仕上げた衣装や小道具を間近で見られるのも魅力です。
館内には英国風メニューが味わえるレストランや、世界最大規模のハリー・ポッターショップも併設。チケットは日時指定制のため、混雑を避けながら、映画の世界にどっぷり浸れる東京の室内アクティビティとして、ファンはもちろん初めての人にもおすすめです。
| 名称 | ワーナー ブラザース スタジオツアー東京 |
|---|---|
| 住所 | 東京都練馬区春日町1-1-7 |
| アクセス | 西武豊島線・都営大江戸線「豊島園」駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 時期により異なる（公式サイトを要確認） |
| 定休日 | 不定休 |
| 詳細 | ワーナー ブラザース スタジオツアー東京 公式サイト |
レゴランド®・ディスカバリー・センター東京｜創造力を刺激する屋内レゴ体験
画像出典元／デックス東京ビーチ 公式サイトより
館内にはレゴ®工場見学やレゴ教室、デュプロ®のプレイグラウンド、4Dシネマなど多彩な体験がそろい、なかでも160万個以上のブロックで東京の名所を再現した「ミニランド」は必見。『レゴ®ニンジャゴー』の世界観を再現したエリアでは、体を動かしながら遊べるアトラクションも楽しめます。
安全面にも配慮された設計で、小さな子ども連れでも安心。季節ごとのイベントやワークショップも開催されており、何度訪れても新しい発見がある屋内アクティビティスポットです。
| 名称 | レゴランド®・ディスカバリー・センター東京 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区台場1-6-1デックス東京ビーチ アイランドモール 3F |
| 営業時間 | 平日 10:00〜18:00 休日 10:00〜19:00 ※日によって異なる場合あり |
| 定休日 | 不定期 |
| 電話番号 | 0800-100-5346 |
| 詳細 | レゴランド®・ディスカバリー・センター東京 公式サイト |
東京あそびマーレ｜思いきり体を動かせる室内遊園地
画像出典元／東京あそびマーレ 公式サイトより
館内にはボールプールやトランポリン、ゴーカート、ふわふわ遊具など、体を動かして遊べるエリアが充実。なかでも一年中雪遊びができる「スノータウン」は、室内とは思えない非日常体験として子どもたちに大人気です。
小さな子ども向けの知育エリアから、思いきり遊べるアクティブゾーンまで幅広くそろい、天候を気にせず家族で過ごせる室内アクティビティとして支持されています。
| 名称 | 東京あそびマーレ |
|---|---|
| 住所 | 東京都八王子市別所2丁目1番 ビア長池新館 |
| アクセス | 京王相模原線「京王堀之内」駅南口直結 |
| 営業時間 | 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 042-689-6283 |
| 詳細 | 東京あそびマーレ 公式サイト |
トンデミ平和島｜全身を使って遊べる屋内アスレチック
画像は「トンデミ平和島」2025年夏の大型リニューアルが発表された時のもの（株式会社バンダイナムコエクスペリエンス プレスリリースより）
施設内には誰でも気軽に挑戦できる体感型コンテンツがそろい、2025年7月のリニューアルでは、壁に映し出される映像を避けながら進むAR型アクティビティや、複数人で協力して遊ぶグループ向けの新コンテンツも加わりました。
屋内とは思えないほどダイナミックな遊びが詰まっており、東京で体を動かす室内アクティビティを探している人にぴったりのスポットです。
| 名称 | トンデミ平和島 |
|---|---|
| 住所 | 東京都大田区平和島1-1-1 BIGFUN平和島内 |
| アクセス | 京急本線「平和島」駅よりワンコインバスで約5分 JR京浜東北線「大森」駅よりワンコインバスで約10分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00（※入場日により異なる） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6404-9935 |
| 詳細 | トンデミ平和島 公式サイト |
HADO ARENA お台場店｜ARで戦う次世代スポーツ体験
画像出典元／HADO ARENA お台場店 公式サイトより
エネルギーボールを放って相手を攻撃したり、仲間と連携して最大3対3でバトルを繰り広げたりと、ゲーム感覚でありながら全身を使う本格派スポーツが楽しめます。
1試合は約80秒と短時間ですが、運動量はかなりのもの。対象は6歳以上が目安で、親子でも友人同士でも盛り上がれる、遊びながら最新テクノロジーに触れられる室内アクティビティスポットです。
| 名称 | HADO ARENA お台場店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区台場1-7-1 アクアシティお台場 東エリア 5F |
| アクセス | ゆりかもめ「台場」駅より徒歩1分 りんかい線「東京テレポート」駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 14:00〜22:00 土日祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 要確認 |
| 電話番号 | 070-4802-3190 |
| 詳細 | HADO ARENA お台場店 公式サイト |
PLAY! PARK｜創造力を育てる体験型キッズパーク
画像出典元／PLAY! PARK 公式サイトより
中央に広がる巨大フィールド「大きなお皿」をはじめ、造形や音楽などのワークショップが開かれるエリアなど、館内は7つのゾーンで構成。遊具は約半年ごとに入れ替わるため、訪れるたびに違った体験ができるのも魅力です。
親子で一緒に参加できるプログラムも豊富で、遊びながら感性や創造力を育めるのがポイント。東京で学びと遊びを両立できる室内アクティビティを探しているファミリーにおすすめのスポットです。
| 名称 | PLAY! PARK |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市緑町3-1 GREEN SPRINGS W3棟 |
| アクセス | JR「立川」駅北口・多摩モノレール「立川北」駅より徒歩約10分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜17:00 土日祝10:00〜18:00 ※GW・春休み・夏休みなど特定期間は変更あり |
| 定休日 | なし（展示入替・年末年始を除く） |
| 電話番号 | 042-518-9627 |
| 詳細 | PLAY! PARK 公式サイト |
IMAGINUS｜遊びながら学べるサイエンス体験施設
画像は春の特別企画展「スライムLAB」の開催レポートが発表された時のもの（株式会社コングレ プレスリリースより）
館内の「科学体験ラボ」には《おもしろ研究展示室》《ゆかいな公開実験室》《あそべる自由開発室》の3つの空間があり、未就学児でも参加できる実験や、大人も夢中になる工作・科学体験がそろっています。
3Dプリンターやレーザーカッターを使ったものづくりワークショップも魅力のひとつ。子どもから大人まで世代を問わず知的好奇心を刺激してくれる、東京で“学び×遊び”を楽しめる室内アクティビティです。
| 名称 | IMAGINUS |
|---|---|
| 住所 | 東京都杉並区⾼円寺北2-14-13 |
| アクセス | JR中央線・総武線「高円寺」駅北口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（※エリアにより異なる） |
| 定休日 | 火曜日（祝日の場合は翌水曜日） ※年末年始・臨時休館あり |
| 電話番号 | 03-6383-0290 |
| 詳細 |
東京スカイツリータウン®｜1日中楽しめる巨大インドア複合施設
画像はすみだ水族館が行う海獣の飼育業務に飼育管理アプリが提供された時のもの（パナソニック インフォメーションシステムズ株式会社 プレスリリースより）
館内には、水の生き物に癒やされるすみだ水族館や、星空に包まれるプラネタリウムなど、学びと感動を同時に味わえる体験施設がそろっています。展望台からの眺望とあわせて巡れば、東京観光の満足度も一段とアップするでしょう。
さらに、ちいかわらんどをはじめとしたキャラクターショップも充実しており、子ども連れのファミリーでも飽きずに過ごせるのが魅力。天候を気にせず楽しめる、東京観光の全天候型アクティビティスポットです。
| 名称 | 東京スカイツリータウン® |
|---|---|
| 住所 | 東京都墨田区押上1-1-2 |
| アクセス | 東武スカイツリーライン「とうきょうスカイツリー」駅正面口よりすぐ 各線「押上」駅 地下3F B3出口・A2出口よりすぐ |
| 営業時間 | 全館10:00〜21:00 6F・7F・30F・31F・飲食店舗 11:00〜23:00 ※一部店舗により異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0570-55-0102（東京ソラマチコールセンター） |
| 詳細 | 東京ソラマチ 公式サイト |
グランドニッコー東京 台場から楽しむ室内アクティビティ
天候が不安定な日でも、移動のストレスを抑えながら複数の屋内スポットを回れる点は、雨の日の東京観光では大きなメリットになります。
アクセスのしやすさと全天候の動線
また、ゆりかもめを利用すれば、豊洲エリアの「チームラボプラネッツ TOKYO DMM」や、アクアシティお台場内にある「HADO ARENA お台場店」へもアクセスしやすく、雨の日でも「今日はどこへ行こう？」と迷わずに行動できます。
ホテル内でゆったり過ごすインドア時間
外に出なくても“くつろぐ時間そのものがアクティビティになる”ような空間が整っているため、東京の室内アクティビティを満喫する旅の拠点として、相性の良いホテルと言えるでしょう。
まとめ
なかでもお台場エリアは、東京ジョイポリスやレゴランド®・ディスカバリー・センター東京、HADO ARENA、チームラボプラネッツ TOKYO DMMなど、屋内で遊べるスポットが集まる室内アクティビティの宝庫です。
天候に左右されない東京旅行を快適に楽しみたいなら、ぜひ「グランドニッコー東京 台場」を拠点に、室内アクティビティを満喫する旅を計画してみてください。
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