레슨 프로그램FITNESS CENTER

레슨 프로그램

레슨 프로그램

몸을 정돈하는 스트레칭・요가부터, 릴랙스 효과가 있는 수영 레슨 등 누구라도 가볍게 참가할 수 있는 레슨을 준비하고 있어요. 지도원이 정중하게 안내해 드릴 테니, 초보자 분이라도 안심해주세요.

레슨 일정

※횡스크롤로 보세요.

요일 시간 레슨 내용
월요일 10:30~11:30
11:45~12:45
필라테스
신체 유지보수
사진관
사진관
수요일 10:30~11:30
18:30~19:15
골반(골반) 스트레치
아로마 캔들 요가 티스
스튜디오
스튜디오
목요일 10:30~11:30 필라테스 사진관
금요일 10:30~11:30 줌바 골드 사진관
토요일 10:00~11:00
11:15~12:15
Pelpig(골반) 스트레치
균형 조정
스튜디오
스튜디오
일요일 11:15~12:00 수영 수영장

※ 행사일 1시간 전까지 휘트니스 프론트 데스크에서 번호표를 배부합니다. 번호표가 배부된 후 피트니스 공간에서 기다리시기 바랍니다.
※ 공휴일 등은 수업시간이 변경될 수 있음을 알려드립니다.
※ 안전상의 이유로 수업 시작 10분 후부터는 수업에 참여하지 마시기 바랍니다.